ussamのつぶやきダイアリー

日々のつぶやき、美容、ダイエット、本の感想などゆるく書いていきます。

美容・ダイエット

超乾燥肌さんに超おすすめボディクリーム

私かなりの乾燥肌で、 夏でもボディクリームが欠かせないのですが、 冬ともなればもうなおさら。 軽めのクリームではまったく乾燥が防げず、 (「乾燥肌用」とか「しっとり」って書かれててもだめなやつが多い) カサカサで粉をふいてしまうくらい… ここ数年…

深温ダイエットをやってみた正直な感想

いろいろなダイエットを試したうちの一つ。 「深温ダイエット」について書いてみたいとおみます。 私のこれまでのダイエット 「深温ダイエット」とは 受けてみた感想・結果 体験 コースを契約 《通う頻度》 《毎回の施術の流れ》 《施術以外》 コースを終え…

ヨガを始めてみた

かねてから通ってみたいな~と思っていたヨガ。 近所(家から本当に近い)にヨガ教室があることを少し前に知って、先日ついに体験レッスンに行ってきました~! ヨガについて… ヨガの2大要素は「呼吸」と「姿勢」 ・深い呼吸法で心身をリラックス ・正しい姿…

エリクシールの美容液を買ったぞ

おはようございます~ 昨日から基礎化粧品をエリクシールに変えてみました。 化粧水と美容液と乳液のみですが。 使っていた化粧水とか乳液が自分に合ってるんだか合ってないんだかわからず、 いまいち潤いが感じられないな… しかし、もう冬だから合わない化…